Massages bien-être

Rive Droite (Cenon) • Rive Gauche (Bordeaux, Nansouty)

🌿 Offrez-vous une pause bien-être avec des massages à l’écoute de vos besoins. Laissez-votre corps et votre esprit s’envelopper dans un cocon de douceur et de bienveillance le temps d’un massage personnalisé. 🌺

Des massages ciblés des pieds à la tête

Prenez le temps d’une expérience sensorielle propre à vos besoins du moment, partant des pieds grâce à la réflexologie plantaire, en passant par le corps avec des massages complets de pure relaxation et allant jusqu’à la tête avec le massage visage japonais. Explorez le monde du bien-être avec des massages de relaxation, méticuleusement conçus pour soulager les tensions, rétablir l’équilibre énergétique et éveiller les sens.

reflexologie plantaire

Réflexologie plantaire

Massage visage

Massage Corps

On se retrouve

  • Bordeaux Rive Gauche

    Smoös • Espace de Co-Therapeuting • Bordeaux Nansouty

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  • Bordeaux Rive Droite

    Studio de massages • Haut Cenon • Quartier Jean Zay

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Hello, moi c’est Maëlle

Après un parcours riche et diversifié dans le monde ténébreux du webmarketing et la naissance de mes deux filles, j’ai décidé de donner une dimension humaine à mon parcours. Le massage bien-être est un savoureux mélange de mon intérêt pour le contact humain et la danse qui m’a enseignée pendant près de 15 ans, la nécessité d’être bien ancrée dans le sol tout en ayant le mouvement juste (la technique) et surtout celui qui fait la différence (l’intention).

J’ai commencé par me former en réflexologie plantaire avec ARF (Action Réflexo Formation) puis j’ai découvert les différents massages du corps. Je me suis initiée aux techniques du massage Amma Assis et du massage visage avec l’école Azenday à Bordeaux.

Le massage bien-être permet un contact humain profond et significatif. Ce contact, quand il est empreint de respect et d'intention positive, peut être extrêmement puissant. Chaque séance est une opportunité de créer un espace sûr où mes client(e)s peuvent se sentir écouté(e)s. Cette dimension intime du massage me permet de me connecter avec les autres d'une manière bienveillante & authentique.

« Je vous accueille avec écoute, bienveillance & douceur »

Découvrez les massages du monde

  • Massage Visage Japonais

    Massage Visage Japonais

    💆‍♀️ Ce massage du visage est originaire du Japon. Mouvements de massage rythmés et délicats avec des techniques de drainage lymphatique. Ce massage est réputé pour ses effets anti-âge et ses bienfaits pour la peau.

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  • Massage Corps Californien

    Massage Corps Californien

    🌴 Le massage californien est une approche qui vise principalement la détente. Ce massage utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique. Bienfaits recherchés: relâcher le stress, améliorer la conscience corporelle et favoriser un état de bien-être général.

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  • Massage Corps Suédois

    Massage Corps Suédois

    ⛰️ Le massage suédois est une approche plutôt tonique. Il est idéal pour les personnes cherchant une détente générale, les sportifs en phase de récupération, ou ceux ayant des problèmes musculaires spécifiques. Il peut être adapté en fonction des besoins individuels, allant d’une pression légère pour la relaxation à une pression plus ferme pour le soulagement des tensions musculaires.

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  • Médecine traditionnelle Chinoise

    👣 Explorez les bienfaits thérapeutiques de la réflexologie plantaire, une expérience régénératrice qui agit en profondeur pour rétablir l'harmonie du corps et de l'esprit. Médecine traditionnelle Chinoise, elle permet de réduire le stress, d’améliorer la circulation sanguine & lymphatique, permet une relaxation profonde et le soulagement de diverses douleurs.

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Profitez d’un 5ème massage offert

Dès 4 prestations d’une valeur identique achetées, la 5ème est offerte.

Rive Droite: Le studio de massages bien-être

Adresse
1 Avenue Jean Zay à Cenon
En face du cabinet de kinésithérapie & d’ostéopathie
Parking gratuit à disposition, limité à 2h
Tram ligne A, direction « Dravemont », Arrêt « Jean Zay »

Heures d’ouverture
Du lundi au dimanche
De 10 h 00 à 20 h 00

Téléphone: 07 50 84 75 34
Email: massageterrehappy@gmail.com

 

Rive Gauche: Espace de Co-therapeuting

Adresse
Smoös • Espace de Co-Therapeuting • Bordeaux Nansouty
137 Cr de l’Yser, 33800 Bordeaux

Heures d’ouverture
Du lundi au samedi
De 10 h 00 à 20 h 00

Téléphone: 07 50 84 75 34
Email: massageterrehappy@gmail.com

 

Vos mots

  • « C'était une première pour moi. L'idée d'aller faire un massage ne m'a jamais emballé mais sur recommandation, je me suis lancé. Maelle a été adorable et a su être à mon écoute. Un massage complet d'une heure qui est passé trop vite. Merci beaucoup. Bien entendu, foncez !!!! »

    Cédric

  • « Merci Maëlle pour cet agréable moment de massage: douceur, intensité, attention étaient au rdv. »

    Sophie

  • « Maelle est très douce et à l’écoute , j’ai passé un très bon moment »

    Marie

  • « Venue sur recommandation, je repars en la recommandant fortement. Massage californien très relaxant et apaisant. Je me suis sentie comme sur un nuage jusqu'à 2 jours plus tard. Bel accueil et beau cadre. Maëlle a été très professionnelle, souriante et agréable. Sincèrement, allez-y les yeux fermés ! »

    Amy

  • « Super moment de détente avec Maëlle aux doigts de fée. Je recommande ses massage à offrir ou s'offrir !! Merci encore Maëlle de ta douceur et gentillesse. A bientôt »

    Mannaïg

  • « Très bonne découverte et très bon moment ! Je recommande sans hésiter ! 🙂 »

    Antoine

  • « Un moment suspendu, qui passe beaucoup trop vite ! Maëlle est incroyablement douce et à l’écoute pour adapter le massage en fonction de nos besoins, et le cabinet est un petit cocon. Je ressors de ce massage détendue des pieds à la tête. Allez-y les yeux fermés ! »

    Estelle

  • « De loin le meilleur massage que j'ai pu avoir, tout en bienveillance. Je suis ressorti super relaxé ! Merci encore »

    Auriane

  • « Très bel endroit, décoré avec goût. Maelle a été adorable. Un véritable moment de bien-être. Merci mille fois pour ta bienveillance, ton écoute, et ton professionnalisme. »

    Caro

  • « Maëlle nous reçoit dans un chaleureux espace très cocooning où on se sent tout de suite à l'aise pour un moment de détente absolu ! Très agréable massage du corps. Merci Maëlle pour ta bienveillance, je reviendrai ☺✨🙏🏼 »

    Mélanie

Une demande particulière ?

Vous souhaitez faire bénéficier de mes services à votre entreprise ? Vous avez une demande spécifique à me faire ? Besoin d’un devis pour un événement en particulier ? Remplissez le formulaire et je vous répondrai dès que possible.

  • "Le toucher est une des premières langues que nous apprenons et une des plus puissantes. Il a la capacité de guérir, de calmer et de rassurer."

    David Linden, neuroscientifique

  • "Le toucher est un moyen de communication aussi vital que le langage. Il peut exprimer des émotions que les mots ne peuvent pas toujours traduire."

    Harlow, psychologue

  • "Un simple toucher peut avoir un impact profond. Il peut apporter un sentiment de sécurité, de confort et de connexion."

    Dr. Tiffany Field, directrice de l’Institut de recherche sur le toucher.

Mes engagements

  • Respect

    Je m’engage à exercer cet art dans le respect total de l’intégrité physique & morale de l’autre.

  • Confidentialité

    Je m’engage à respecter une stricte confidentialité

  • Qualité

    Je m’engage à toujours garantir une prestation optimum, en maintenant mes compétences au meilleur niveau

  • Non médical

    Je m’engage à ne pas faire de diagnostic médical, à ne pas interrompre ou modifier un traitement en cours et à ne pas masser si contre-indications.

  • Bien-être

    Les massages proposés sont des massages de bien-être, non sensuel, non sexuel et ce, sans ambiguïté.

Questions courantes

Quels sont les bienfaits du massage pour ma santé ?

Le massage bien-être peut améliorer la circulation sanguine, réduire le stress et l'anxiété, soulager les douleurs musculaires et articulaires, améliorer la qualité du sommeil et renforcer le système immunitaire. Il contribue également à la détente mentale et physique.

Est-ce que je dois me déshabiller entièrement pour un massage ?

Non, vous n'êtes pas obligé de vous déshabiller entièrement. Vous pouvez garder vos sous-vêtements. Idéalement, uniquement le sous-vêtement du bas. Pour les femmes, votre poitrine est recouverte d’une serviette et je ne découvre que la partie du corps qui est massée à un moment donné, afin de préserver votre intimité et votre confort.

Y a-t-il des contre-indications ou des risques liés au massage ?

Oui, certaines conditions médicales peuvent contre-indiquer le massage, comme des blessures récentes, des infections cutanées, des thromboses ou des maladies cardiaques graves. Demandez à votre médecin en cas de doute.

Combien de temps dure une séance de massage ?

La durée d'une séance varie généralement entre 30 min et 1h20. Les séances de 60 minutes sont les plus courantes, offrant un bon équilibre entre relaxation et traitement des zones de tension.

À quoi dois-je m'attendre pendant une séance de massage ?

Une séance de massage commence généralement par une discussion sur vos attentes et vos besoins. Ensuite, vous vous allongez sur la table de massage, en sous-vêtements, sous un drap ou un plaid. J’utilise ensuite différentes techniques pour manipuler vos muscles et tissus. La séance peut durer de 30 à 80 minutes.

À quelle fréquence devrais-je me faire masser pour en tirer le maximum de bénéfices ?

Pour des bienfaits optimaux, il est recommandé de se faire masser régulièrement, par exemple une fois par mois. Cependant, la fréquence idéale dépend de vos besoins personnels et de votre budget. En cas de stress intense ou de douleur chronique, des séances plus fréquentes peuvent être bénéfiques.